Un sistema de entrenamiento y alimentación en 3 niveles progresivos. No es solamente una rutina: te enseña a entender qué hacés, medir cómo respondés y decidir cómo seguir.
Pago único · Acceso inmediato · 7 días de garantía
El Nivel 1 construye tu base. El Nivel 2 te enseña a progresar. El Nivel 3 te enseña a decidir. Empezás por el que corresponde a tu experiencia y avanzás cuando estés listo.
Nivel 1
Para quien nunca entrenó fuerza o retoma después de mucho tiempo. Aprendés los patrones básicos con técnica, a usar el RIR y la doble progresión, y a organizar tus comidas con calorías y proteína.
Nivel 2
Para quien ya tiene una base y necesita convertir la constancia en progreso medible. Volumen, intensidad, RIR, recuperación y una alimentación más precisa, sin caer en hacer cada vez más.
Nivel 3
Para quien registra, progresa y quiere aprender a decidir: prioridades, autorregulación y alimentación según la etapa que elegiste (pérdida de grasa, mantenimiento o ganancia muscular).
Contestá 3 preguntas. Adentro tenés el Test Fortius completo, de 8 preguntas.
Rutinas con series, repeticiones, RIR y descanso. Una ficha visual para cada ejercicio, con técnica, errores frecuentes y variantes. Deslizá para ver más.
8 preguntas para elegir el nivel por el que te conviene empezar.
Tus primeros 7 días, día por día: nivel, punto de partida, comidas y primeras sesiones.
Planilla de Excel para registrar tu seguimiento y tus entrenamientos, con un tablero de progreso.
Manual de decisiones para las semanas reales: te saliste del plan, dormiste mal, el peso subió, perdiste motivación.
La fórmula Fortius para armar platos completos sin depender de menús rígidos.
Cómo reemplazar alimentos por otros que cumplen la misma función, sin productos caros ni "fitness".
Pago único. Podés pagar con tarjeta, Mercado Pago o PayPal. Si estás fuera de Argentina, en el checkout ves el precio en tu moneda.
Quiero Fortius CompletoEn el checkout podés sumar Fortius 100, el recetario de 100 recetas, por $6.000 en vez de $10.000.
Garantía de 7 días. Si no es para vos, pedís el reembolso desde Hotmart y te devuelven el 100 % del pago.
Apenas se confirma el pago, Hotmart te manda un correo con el acceso. Los ebooks son PDF: los podés descargar y usar en el celular, la tablet o la computadora. El Tracker es una planilla de Excel.
Hacé el test de esta página o el Test Fortius completo que viene incluido. Si dudás entre dos niveles, empezá por el más simple: empezar un nivel más abajo no es retroceder.
Los programas están pensados para entrenar en un gimnasio. Cada ficha incluye una variante más fácil y una más desafiante para adaptar el ejercicio a tu nivel.
Sí. Empezar después de los 40 no es llegar tarde: el entrenamiento de fuerza es una de las mejores inversiones en salud y autonomía. Empezá por el Nivel 1, con cargas conservadoras, y si tenés alguna condición médica consultá antes con un profesional.
Incluye educación nutricional aplicada a cada nivel: calorías, proteína, cómo armar comidas reales y cómo ajustar según tu objetivo. No es un menú fijo: la idea es que aprendas a decidir. Si querés recetas, mirá Fortius 100.
Es un pago único. El acceso es tuyo.
Tenés 7 días de garantía para pedir el reembolso desde Hotmart.
100 recetas reales con macros aproximados y variantes para perder grasa, mantener o ganar músculo. Si comprás Fortius Completo, en el checkout lo sumás por $6.000 en vez de $10.000.
